Բերանի խոռոչի խնամքը պետք է ուշադրություն դարձնի սննդակարգի, բերանի խոռոչի, հիգիենայի և այլնի ասպեկտներին:
1. Դիետա. ուշադրություն դարձրեք թեթև սննդակարգին և մի կերեք նյարդայնացնող մթերքներ, ինչպիսիք են կորեկի պղպեղը: Մի խմեք ալկոհոլ, գազավորված ըմպելիքներ և այլ ըմպելիքներ, որպեսզի չգրգռեք բերանի խոռոչի լորձաթաղանթի հյուսվածքը, որը չի նպաստում նորմալ խնամքին:
2. Բանավոր. Առավոտյան և երեկոյան խոզանակեք ձեր ատամները ժամանակին, ուտելուց հետո բերանը լվացեք բերանի խոռոչի ողողմամբ և մաքուր պահեք բերանի հիգիենան: Բայց մի օգտագործեք սառը կամ տաք ջուր ատամները լվանալու համար, որպեսզի չգրգռեք բերանը, ինչը չի նպաստում բերանի խոռոչի խնամքին:
3. Հիգիենա. Եթե կա բերանի խոռոչի հիվանդություն, ապա բերանի խոռոչի ախտահանումը պետք է լավ կատարվի։ Ախտահանելիս պետք է ուշադրություն դարձնել ձեռքերի մաքրությանը։ Մի օգտագործեք ախտահանման համար մանրակրկիտ չախտահանված իրեր, որպեսզի խուսափեք բերանի խոռոչի բակտերիաներով և այլ միկրոօրգանիզմներով վարակվելուց, ինչը չի նպաստում նորմալ խնամքին: